Pages

Friday, August 13, 2010

Petua sihat cara saintifik nabi kita

Sama-sma lah kita berkongsi info yang ak dapat nih...Selain fizikal, mental dan rohani juga adalah elemen penting dalam memastikan badan yang sihat, insyallah untuk panjang umur. "Ajal maut dan jodoh pertemuan memang ditangan tuhan, tetapi usaha dari manusia itu perlu sebelum berserah pada tuhan. "

1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH

Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan solat sunah dan sholat Fardhu, solat subuh berjemaah. Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah
- Kesegaran udara subuh yg bagus utk kesehatan/ terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan

2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasul selalu sentiasa rapi & bersih, tiap hari kamis atau Jumaat beliau mencuci rambut-rambut halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi. "Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman"(HR Muslim)

3.TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN
Sabda Rasul : "Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)"(Muttafaq Alaih) Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda : Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu tarbiyyah khusus bagi ummat Islam dengan adanya Puasa Ramadhan untuk menyeimbangkan kesehatan

4. GEMAR BERJALAN KAKI
Rasul selalu berjalan kaki ke Masjid, Pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya.Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori-pori terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung

5. TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah : "Jangan Marah"diulangi sampai 3 kali. Ini menunujukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring
- Membaca Ta 'awwudz, karena marah itu dari Syaithon
- Segeralah berwudhu
- Sholat 2 Rokaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati

6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi
kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT

7. TAK PERNAH IRI HATI
Untuk menjaga stabiliti hati, kesehatan jiwa, & mental maka menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat. Tidak iri hati bila kawan atau kenalan mendapat keuntungan seperti naik pangkat, berjaya dalam perniagaan, mempunyai anak-anak yang berjaya dsbnya. Dan disarankan untuk membantu rakan-rakan untuk berjaya, di mana ia akan memberi kepuasan dalaman yang hakiki.

Thursday, August 12, 2010

KUIH RAYA MURAH

akak nak promote blog ni skit...
http://jualkuihraya2010.blogspot.com/

dah pernah rasa kuih tart n kuih choc rice...sedap..
bukan saja sedap..tapi...MURAH

sila lah berkunjung ke sana kalau nak beli kuih raya murah2

http://jualkuihraya2010.blogspot.com/

Friendly Blogger Award


Alhamdulillah..tadi dapat award dari Enchik Ozzy...dapat award FRIENDLY blogger award plak kali ni...award ni dicipta oleh Enchik Yassin silalah berkunjung ke blog diaorg ye...diaorg nilah insan2 yang baik hati untuk memberi award2 yang comel2..ahaks

kalau dapat award ni sure kena jawap soklan...

1) Nyatakan 7 makanan kegemaran anda sewaktu berbuka puasa atau bersahur :
----karipap--
----agar2--
----kurma--
----puding--
----bubur lambuk--
----murtabak--
----buah-buahan--

(banyakkknyaa...hish..caner nak kurus nih)

2) berikan kepada 5 orang (atau lebih) rakan blogger anda:
**kepada penerima tag..tiada paksaan OK..hehe...yang lain2 pon boleh amik award ni!yang sentiasa mesra di blog lamankasehiman ni..

Wednesday, August 11, 2010

SALAM RAMADHAN

alhamdulillah selamat bertarawikh kita malam tadi..semoga semuanya berjalan lancar di bulan mulia ni..semoga kita dapat baiki apa yang kurang pada tahun lepas..semakin bertambah..apa yang BERTAMBAH?huhuks..JANGAN la bertambah LEMAK sudah!!!

SALAM RAMADHAN dari ummi iman sekeluarga kepada teman-teman yang mengunjungi blog yang tak seberapa ni...

GA dari Puan Ros



disebabkan pernah merasa air tangan Puan ROs kita nih...sedap sangat choc nya, bila dia wat GA ni..berlumba2 lah nak masuk ye tak?rugi sapa yang tak join...kalau nak join klik gamba kat atas ni atau kat sibe bar ni...atau klik je nama puan ros.. harap2 menang la..boleh berbuka ngan coklat nanti..ahaks...

Tuesday, August 10, 2010

Award Dari Puan Ros


menjelang Ramadhan nih dapat lak award dari Puan Ros..TQ so much Ros ingat kat ummi iman nih..alhamdulillahhhh....

Anugerah Blogger Tegar ini milik semua blogger yang rasa diri sebagai blogger tegar. Tiada syarat wajib untuk anugerah blogger tegar ni. Anda ambil anugerah ni dan letak dalam koleksi-koleksi himpunan anugerah anda. Mudah dan ringkas kan? Tak perlu tag siapa-siapa,kerana ummi iman pon nak tiru puan ros nak berikan pada anda semua pula. Datang ambil ya kawan-kawan.

Related Posts with Thumbnails